DANDO A VOLTA POR CIMA!!
GENTE ESSE LIVRINHO EU TROUXE DO BRASIL;HÁ UNS 15 ANOS ATRÁS FREQUENTEI O VIGILANTES DO PESO E TIVE ÓTIMOS RESULTADOS,EU JÁ TINHA TENTADO FAZER NOVAMENTE VÁRIAS VEZES MAIS NUNCA TINHA PASSADO DO 1º DIA E NA 2ª FEIRA,DEPOIS DE UM DOMINGO TOTALMENTE DESEQUILIBRADO E EU ESTANDO FRUSTRADA,CHATEADA E TODOS OS ADJETIVOS NESTA VERTENTE,COMECEI A VER VÍDEOS DE DEPOIMENTOS DE MENINAS QUE ESTÃO NESTA MESMA BATALHA E OUTROS DE MENINAS QUE CONSEGUIRAM EMAGRECER,VI MESMO MUITOS E SE ELAS CONSEGUIRAM,EU TAMBÉM VOU CONSEGUIR,SEI QUE ESSA DETERMINAÇÃO QUE AGORA ESTOU, PODE PERDER FORÇA AO PASSAR DOS DIAS,MAS EU JÁ MENTALIZEI QUE SE ISSO ACONTECER EU VOU PROCURAR FORÇAS EM ALGUM OUTRO LADO ATÉ CHEGAR AO PONTO DESSA ATITUDE DE EMAGRECER SE TORNE INTRÍNSECA EM MIM..E UMACOISA É CERTA EM MIM.DESISTIR JAMAIS!!!!!!!!!!!AMIGAS GRATA PELA FORÇA,SEM VOCÊS AS COISAS SERÍAM BEM MAIS DIFÍCEIS..BJINHOS
Oiii,olha eu aqui de novo...vai se cansar de mim,rs,no ano passado frequentei os vigilantes,pra mim não foi mto legal,pq naquele momento EU não estava bem,a dieta dos vigilantes é bem parecida com a dieta dos pontos,anotando tudo que se come fica bem facil não ultrapassar oq é permitido e oq é melhor a gordurinha começa ir embora.Foça aí,bjs.
ResponderExcluirOi Sisi,
ResponderExcluirSai o dia todo e esqueci o telemóvel em casa e quando cheguei já estava tarde para te ligar.
Estou feliz com a tua atitude, recomeçar é sempre um bom sinal, isso mostra q dentro de vc existe uma força, uma luz q vai ao teu encontro sempre q vc pensa q estar tudo perdido. Estamos aqui com vc, a luta é nossa, menina e juntas vamos conseguir!!!
Beijinhos e uma boa noite!!!
Recomeçar sempreeeeee!!!!
ResponderExcluirVigilantes é vigilantes ne? Sempre bom, sempre atual, mesmo com o livro de 15 anos atras.
Faz bem!
To torcendo por vc.
O BEIJO!