quarta-feira, 23 de maio de 2012

CARDÁPIO (22/MAIO)

1 IOGURTE MAGRO,1 PCT PEQ DE CREAM CRACKER (SABOR AZEITONAS)
SALADA E 1 PÇ DE LASANHA DE BACALHAU
1 MAÇÃ
1 XÍC(CHÁ) FEIJÃO COM 3 RODELAS DE CHOURIÇO,1/2 XÍC(ARROZ),1 COSTELETA DE NOVILHO E ALFACE




ESTA É A EMBALAGEM DA LASANHA DE BACALHAU,1 PÇ DE 250GR TEM 322 KCAL,NÃO É POUCO,MAS TAMBÉM NÃO É MUITO PARA UMA VEZ OU OUTRA..

Um comentário:

  1. Boa noite Sisi :)
    Obrigada por ter passado no meu blog :)
    Reparei que vive em Portugal =D
    De q sitio é?
    Gostei muito do seu blog , vou lhe seguir tb . Um beijo e força, nós vamos conseguir :D

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