Almoço: Arroz integral,tomate,frango cozido com cenoura e molho(cm gosto de molho encorpado,fiz com brocólis desfeitos) e 1 maçã
Lanche: 1 sobremesa pronta(Leiteira/Nestlé)
Lanche1: Maçã
Jantar: Arroz integral e frango cozido com o molho de brócolis
Ceia: 1 pedaço de frango assado
Olá meninas,hoje fui a cabeleleira pela manhã e o resultado gostei muito,vamos lá ver se tem a durabilidade que me foi dita,que é de até 6 meses(fiz um alisamento marroquino),espero bem que valha à pena,pois o preço é bem "salgado" e como hoje não se pode pintar,deixei para fazer isso na 2ªFeira cedinho(pois viajo à tarde),juntamente com o corte e aí vai ser mais uns euros gastos,fora que já tive que comprar os produtos(mais caro que os normais,todos sem sal),para ajudar na manutenção,enfim..é muito bom quando nos mimamos um pouco,e eu estava mesmo precisando.
Hoje o pequeno almoço(café da manhã) e almoço fiz fora de casa e correu muito bem,tirei foto com o telemóvel(celular) ,é isto queridas,estou um pouco cansadinha,pois ainda aproveitei que estava perto da baixa(centro da cidade) e fui em algumas lojas..amanhã tenho hora bem cedo com minha esteticista(depilação,unhas,etc..)e por isso posto mais tarde também..por hoje é só,um grande bjinhos a quem passa por aqui..Sisi..
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