Almoço: Sopa de legumes com espinafre,arroz integral,tomate,bife grelhado e maçã
Lanche: Sojasun de caramelo
Jantar: O msm do almoço (sem a maçã)
Ceia: Crackers integral
Bom dia meninas,hoje o dia começou com nevoeiro e o tempo arrefeceu muito em comparação a ontem que estava um sol lindo..a RA vai bem e ontem consegui desviar o pensamento gordo que estava tendo à noite antes de dormir,é incrível o poder que a mente tem,tanto para nos derrubar,quanto para nos levantar,e isso em questão de minutos..só quero ter esse foco positivo direcionado para minha meta sempre!!
Ontem consegui adiantar bastante as arrumações para a viagem,gente eu sou mesmo terrivelmente organizada,acreditam que até um pedacinho de sabão azul e branco eu coloquei na necessaire,que é para se precisar lavar as minhas calcinhas e cuecas do meu marido,rsrs..como a viagem é curta acredito que não vai ser preciso isso,e também coloquei remédio para dor de cabeça,estômago,etc...,roupas que dá para o dobro dos dias que iremos ficar,endereços de consulados(Brasil/Portugal),já fiz um estudo rápido da economia,cultura,hábitos,etc..rsrs..gente eu não gosto de ir à um lugar a 1ª vez sem saber nada de nada.
Eu estou pensando em trazer um objeto qualquer para sortear(fazer tipo um passatempo),mas sobre isso falo na volta,ok!!
Amanhã vou à cabeleleira,preciso "dá um tapa no visu",pense num cabelo que está completamente sem jeito,fora os cabelinhos brancos que insistem em querer aparecer,rs..ninguém merece!!Enfim,um dia 100% RA para vocês..bjinhos da Sisi..
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