COMPULSÃO..SERÁ!? ESTOU FARTA DISSO!! (CARDÁPIO 28/ABR)
Passei muito tempo pensando o que dizer para vocês..mas na verdade não tenho nada para falar,eu estou fraca,não estou determinada e não tenho disciplina!! Estou farta de usar a compulsão como desculpa para me safar da minha falta de atitude..Vocês estão vendo estas sobremesas da foto,pois é eu além dessas 3 comi mais 2 e também 4 fatias de pão(BRANCO) passado margarina de soja com molho de frango;eu já li tantas reportagens de meninas que perderam muito peso,tipo: 30,40,75 e até uma aqui em Portugal que participou de um programa que em 1 ano perdeu 100kg,vejo isso e fico super forte em seguir enfrente com minha RA,mas passa poucos dias,eu já me detono e me saboto e muitas vezes sem culpa..eu estou escrevendo e não sei aonde isso vai parar e se é isso que eu quero mesmo dizer(maluca,né)enfim é isso,na 3ª feira vou me pesar e depois de 2 semanas ou estacionei ou aumentei algumas gramas,que droga isso!!É isso meninas deu para notar que ando frustada..mas disso tudo uma coisa é certa,sem muita impolgação digo isso,mais não vou desistir..bjinhos
Querida Sisi,
ResponderExcluirSei tão bem que não é facil e entendo toda a sua frustação, pois ja passei tantas vezes por ela, inclusive depois q comecei esta R.A juntamente com o blog. Também, sofro de compulsão alimentar e não pense que é este nome é "desculpa" para comermos a mais e de modo errado. Lamento informar, mas não é! Temos que trabalhar a mente, o modo de pensar e muitas vezes buscar ajuda. Bjs e recomece a semana pensando positivo eu tbem faço este trabalho, pq se outras meninas conseguiram, pq a gente não consegue? Pra elas tbém não foi fácil, então?! Nada na vida é fácil amiga, bjs e uma semana de vitórias, acredito em vocÊ!!!
Meu contato: 914373062
ResponderExcluirbjs e quando quiser conversar estou sempre as ordens!
Querida, calma! Infelizmente essa nossa busca não é fácil, mas com certeza é compensadora. Já tentou ler o livro PENSE MAGRO? Ele tem me ajudado muito a resistir as tentações e de repente pode ajudar vc tb! =)
ResponderExcluirEsqueça os deslizes que passaram e tente se manter firme daqui pra frente. O importante é nunca desistir!
Beijinhos
Oi, Sisi!! Obrigada pela visita, também tô te seguindo! Não fica assim não, esses sentimentos fazem parte desse nosso processo, infelizmente... só temos que ser mais fortes que eles!! Conta comigo sempre! Beijão!!
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