Nossa que chato amiga... quando isso acontece eu fico pra morrer de raiva de mim... mais olha eu tb faço assim, tomo um bonho bem demorado, penso o quanto já consegui, e vou fazer um abdominais...sacudo a poeira e dô a volta por cima o dia seguinte é melhor... bjinhos florzinha
Amiga, vou dar uma dica para você, quando der está vontade de comer o que vem pela frente...pare 5 minutos mesmo, pense o que foi que aconteceu que deixou você nesta ansiedade toda,e epnse o seguinte!! 1º será que o que causou esta vontade de comer, merece que você desconte na comida? 2º se foi algum problema no trabalho. 3º se foi com marido, pior ainda, manda ele para o espaço, catar coquinho e mantenha se firme na RA. 4º se foi alguma amiga,amigo,problemas familiares que chegaram até você, piorou....tome um chá verde, um copo de água bem gelado...líquido. Vá tomar um banho, saia para caminhar na rua, esfrie a cabeça.`Pense assim: tenho um objetivo e nada e nenhum problema externo entrará dentro deste meu espaço. Beijo grande um excelente domingo!!
Amiga, muito engraçado já aconteceu isso com nós também...rsrsr coisa louca né? Sabe, eu não como mais doce, mas qdo estou de TPM, amiga preciso de "CHOCOLATE", mas também só 1 dia e fim de papo. Mas sei que tem "FORÇA"...vai fundo. Ótimo domingão e depois coloco mais fotos...bjosssssss
Olá , obrigada pelo incentivo, vamos lá juntas nessa batalha...bjs
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirÉ horrivel quando isso acontece né?
Mais força ai,hoje é um novo dia!
Tenha um ótimo domingo light...beijosss
Nossa que chato amiga... quando isso acontece eu fico pra morrer de raiva de mim... mais olha eu tb faço assim, tomo um bonho bem demorado, penso o quanto já consegui, e vou fazer um abdominais...sacudo a poeira e dô a volta por cima o dia seguinte é melhor...
ResponderExcluirbjinhos florzinha
Amiga,
ResponderExcluirvou dar uma dica para você, quando der está vontade de comer o que vem pela frente...pare 5 minutos mesmo, pense o que foi que aconteceu que deixou você nesta ansiedade toda,e epnse o seguinte!!
1º será que o que causou esta vontade de comer, merece que você desconte na comida?
2º se foi algum problema no trabalho.
3º se foi com marido, pior ainda, manda ele para o espaço, catar coquinho e mantenha se firme na RA.
4º se foi alguma amiga,amigo,problemas familiares que chegaram até você, piorou....tome um chá verde, um copo de água bem gelado...líquido.
Vá tomar um banho, saia para caminhar na rua, esfrie a cabeça.`Pense assim: tenho um objetivo e nada e nenhum problema externo entrará dentro deste meu espaço.
Beijo grande um excelente domingo!!
Amiga,
ResponderExcluirmuito engraçado já aconteceu isso com nós também...rsrsr coisa louca né?
Sabe, eu não como mais doce, mas qdo estou de TPM, amiga preciso de "CHOCOLATE", mas também só 1 dia e fim de papo. Mas sei que tem "FORÇA"...vai fundo. Ótimo domingão e depois coloco mais fotos...bjosssssss