domingo, 15 de agosto de 2010

CARDÁPIO (14/08/2010)


E tbm: Entrecosto grelhado,batatas,arroz,banana,pão,qj natural e algumas jacadas..

4 comentários:

  1. Oi amga..Obrigado. Não foi facil tomar a decisao de fazer a plástica.Mais graças Adeus minha recuperaçao esta sendo excelente.EStou ate animada agora para colocar prótese nos seios no final do ano(kkk).Ja perdi 10 kilos, mais pense que não e facil. Estou apredendendo com a reeducaçao alimentar.Mais te falo com sinceridade a força de vontade tem q ser bem grande viu.Ainda mais onde estou arrodeada de tentaçoes(festas,churrascos,aniversarios,doces,
    pizza,jantares,reunioes)Nossa!!!Estou me sentindo igual aquelas pessoas que participam do AA(ALcoolicos Anônimos).Todo dia eu acordo e digo (24 horas sem abusar na minha alimentação)
    Mais estou conseguindo.Ja faz 34 dias que estou sem comer arroz.Fiz um juramento que nunca mais eu tomo refrigerante na minha vida.To só no suco light,muita água,chá.Estou tentando tirar o açucar total da minha vida, mais ainda estou 50% somente.Mais vou conseguir, pois ainda quero perder 10 kilos a mais.Eu fiz essa cirurgia gorda sabe,com 90 klgs.Minha filha foi contra, mais como eu tinha muita gordura na minha barriga, para mim se tirasse aquilo ja era um vitória.Mais preciso emagrecer meus braços e meus culotes e ai vou me sentir totalmente realizada.Mais so de me olhar no espelho e ver minha barriga chapada.Nossa!!é felicidade demais.Só me arrependo de não ter feito antes.beijao..me adiciona no ORKUT:claudia@comfermil.com
    QUantos aos lençois maranhenses e tudo de maravilhoso.Tem outros lugares lindos aqui também.Depois vou te mandar as fotos.

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  2. Oi amiga..também estou apaixonada pela minha barriga e umbigo.Demorei mais de 10 anos para tomar essa decisao.Mais graças Adeus minha recuperaçao cada dia mais excelente.Ja perdi 10 kilos com a cirurgia e quero perder mais 10, pois fiz ela gorda e agora tenho que diminuir meus braços e coxas. Mais a plástica me animou demais a mudar minha vida totalmente, me reeducando na alimentaçao.Isso ta me encentivando e com isso to emagrecendo com saúde.
    Aqui no Maranhão tem lugares lindos. Depois te mando as fotos.Me adiciona no orkut:claudia@comfermil.com
    bjs

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  3. Olá!

    Gostei do seu blog! Não é fácil, não, mas você vai conseguir!

    Desculpe-me pela pergunda de brasileira, mas o que são JACADAS?

    Bjs,

    Solange

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  4. Olá boa tarde!!
    Obrigada pela visita,é sou espanhola, tenho dupla cidadania, mas não como marisco,somente porque tenho alergia...rrsrs
    Vou dar uma malhada agora, um ótimo domingo!! beijos

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Adoro qdo vc comenta!!