1 IOGURTE MAGRO E 1 XÍC(CHÁ) CEREAIS INTEGRAIS
1 SANDES DE ATUM COM 1 COLH(CHÁ) MAIONESE LIGHT,1 MILHO E LEITE MAGRO COM NESQUIK(1 COLH (SOBREMESA)
2 FATIAS DE ABACAXI
UVAS
1 RISSÓIS DE LEITÃO
1 1/2 XÍC(CHÁ) MASSA À BOLONHESA
ATÉ AQUI TBÉM,DPS A MINHA ANSIEDADE SUBIU A PIQUE!!! E COMI MAIS:
MASSA
BOLO DE LIMÃO
CAPPUCCINO COM ADOÇANTE , PÃO E MARGARINA DE SOJA MAGRA

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