Olá amigas,ando um bocado ligada no piloto automático,por isso ñ estou tratando
mt bem d mim,ando mt relapsa com minha RA,comendo com compulsão às
02:00hs da madrugada qdo chego do trabalho,pois até então estou comendo direitinho,janto no trabalho(saladas,peixe,sopa..)td perfeito,ms ultimamente qdo chego em casa,dá-se aquela compulsão noturna,q está m chateando profundamente,a sorte é q estou conseguindo queimar mtas calorias,pois tenho trabalhado bastante..ms hj decidi q ñ qro e ñ vou jacar,pois dps d td q já conquistei,ñ m vou permitir retroceder no meu processo d emagrecimento saudável,tenho q fixar meu pensamento na minha meta e visualizar o resultado final,eu sei q posso!!obgda amigas pelos vossos comentários,a amizade d cada uma d vcs são uma + valia p mim, ADORO VCS,bjinhos lindas..