Hoje estou um bocadinho atarefada...mais vou fazer o possível para não relaxar na alimentação,pois não vou ter tempo de fazer o almoço,mais tudo bem,o jantar faço em casa e no capricho!! agora o que eu preciso mesmo é fazer exercício físico,todo dia antes de dormir,digo para mim mesma que vou caminhar pela manhã..mais a manhã chega e eu NADA!! porém,quando preciso sair, deixo o carro mais distante do lugar que vou e assim ando mais um pouco.Eu tenho mesmo é que voltar a fazer da caminhada uma rotina,e olha que eu adoro caminhar,o que não gosto é de ir sozinha.. Hoje também marquei consultas para fazer exames de rotina :ginecologista,clínica médica e endocrinologista,saúde é o que interessa,o resto não tem pressa!!
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