CONSTIPAÇÃO SAI DE MIM!!! ,MOLINHA...GRATA PELOS COMENTÁRIOS MENINAS VCS SÃO ESPECIAIS

CARDÁPIO (10/OUT)

VOLTANDO COM O RABO ENTRE AS PERNAS...ENGORDEI!!! AAII,MAIS UMA VEZ RECOMEÇAR... :S

Outono meu querido outono,traga-me boas novas please...Amanhã começo a postar fotos da minha alimentação..
E espero  que quem passe por aqui esteja em paz com a balança,bjinhos..

SÓ VOLTO EM SETEMBRO!!!

BOM DIA!!!!!!!!!!!
A MINHA AUSÊNCIA SE DEVE AO VERÃO,MUITAS SAÍDAS,PASSEIOS,VIAGENS... E NÃO ESTOU TENDO TEMPO DE VISITAR QUEM MAIS GOSTO: VOCÊS MIGAS LINDAS!!
ENTÃO ACHO MELHOR NÃO FICAR NESSE PINGA E NÃO MOLHA E VOLTAR COM O GÁS TODO NO PRÓXIMO MÊS E ASSIM FAÇO AS VISITAS QUE FIQUEI À DEVER,UM BJINHO NO CORAÇÃO DE TODAS!! FUI!!!!!!!!!

CARDÁPIO (08/AGO)

1 IOGURTE GREGO COM LINHAÇA
2 HAMBURGERS,MILHO COZIDO E SALADA
1 MAÇÃ
1 GELATINA MAGRA
E + 1 PASTEL DE NATA E 10 BISCOITOS (ROSQUINHAS PEQUENAS)

CARDÁPIO 07/AGO

1 IOGURTE MAGRO,PÃO COM QUEIJO MAGRO (FRESQUINHO) E FIAMBRE DE FRANGO
1 PERA
1MAÇÃ
JARDINEIRA DE FRANGO
SUMO LIGHT,3 CRACKERS COM PATÉ DE ATUM MAGRO
1 GELATINA MAGRA

CARDÁPIO (06/AGO)

1 IOGURTE GREGO
1 BANANA COM SEMENTE DE LINHAÇA
CEREAL INTEGRAL,GRANOLA E LEITE SEM LACTOSE
1 BARRINHA DE PROTEÍNA
1 GELATINA MAGRA
ESPARGUETE INTEGRAL COM SOJA
E + 1 MAÇÃ